Beweglichkeitstraining

Zu einem gesunden Fitnesstraining gehören neben dem Kraft- und Ausdauertraining auch die gezielte Verbesserung der Beweglichkeit und der Dehnfähigkeit. Mit dem professionellen Trainingsgeräten der Firma eXcio können alle großen Gelenke mobilisiert und die wichtigen Muskelgruppen gedehnt werden. Die heutige Arbeitswelt, aber auch die Freizeitgestaltung ist von einseitigen Belastungen und langen Sitzphasen geprägt. Dadurch verringert sich die Beweglichkeit der Gelenke und des Rückens. Durch ein gezieltes Dehn- und Mobilisationstraining kann dem entgegengewirkt werden.

Während herkömmliche Dehnübungen ohne Gerät häufig nur als lästiges „Pflichtprogramm“ angesehen werden, machen die höchst einfache Bedienung und der auffordernde Charakter der eXcio - Dehngeräte das Dehnprogramm zum krönenden Abschluss des Trainings.

Kooperationspartner

Sie sind beruflich oder privat deutschlandweit unterwegs, möchten aber trotzdem nicht auf Ihr regelmäßiges Training verzichten? Dank zahlreicher Kooperationen öffnet Ihnen eine CorpuSana-Mitgliedschaft die Türen zu vielen ausgesuchten Partnerbetrieben in ganz Deutschland!
Für Fragen stehen Ihnen sowohl die unsere Mitarbeiter, wie auch die Ansprechpartner in den kooperierenden Partnerbetrieben gerne zur Verfügung.

Folgende finden Sie eine Liste aller teilnehmenden Studios in Deutschland:

qualitrain Firmenfitness

Als Verbundmitglied beim deutschlandweiten Firmenfitness Programm trainieren Sie wann, wo und so oft sie wollen bei über 1400 Sport- und Gesundheitseinrichtungen und das zu attraktiven Sonderkonditionen.

Vorteile für Mitarbeiter

• Zugang zu neuen Kunden aus unserem kontinuierlich wachsenden Firmennetzwerk
• Fitness, Schwimmen, Yoga und Bouldern so oft Sie möchten in über 1400 Einrichtungen
• Stärkung des gesamten Herz-Kreislauf-Systems und Prävention von Rückenschmerzen
• Geringe Kosten: Steuerfrei und durch Ihren Arbeitgeber gefördert
  
  

Vorteile für Unternehmen

• Senkung von Fehlzeiten: Sportlich aktive Mitarbeiter fehlen im Schnitt 6 Tage weniger pro Jahr
• Steigerung der Arbeitgeberattraktivität: Produktiveres, motivierteres, gesundes Team
• Geringer administrativer Aufwand mit einem zentralen Ansprechpartner
  
  
  

weitere Informationen finden Sie unter https://qualitrain.net

Wellness

Sauna

Regelmäßige Saunabesuche sind nicht nur gut für das eigene Wohlempfinden, sie stärken auch das Immunsystem und trainieren Herz und Kreislauf. Unseren Mitgliedern steht eine unbegrenzte Nutzung des hauseigenen Saunabereiches während der Öffnungszeiten natürlich jederzeit kostenlos zur Verfügung.

Solarium

Sie möchten auch beim typischen Bremerhavener Schmuddelwetter nicht auf Sonne verzichten? Wir bietet Ihnen die professionellen Hapro Luxura GT 42 Sonnenbänke, die auch außerhalb der Sommertage für Wohlbefinden und einen gesunden Teint sorgen! Die Kosten: 6 Minuten für nur € 2,00!