Ihr Fitnessstudio in Bremerhaven
Willkommen im CorpuSana, Ihrem erfahrenen Kompetenzzentrum für gesunde Kraft! Auf den folgenden Seiten möchten wir Ihnen gerne einen kleinen Überblick über unsere vielseitigen Angebote präsentieren, mit denen wir garantiert auch Ihnen eine deutliche Steigerung Ihres Wohlbefindens ermöglichen werden!
Profitieren also doch auch Sie von unserer langjährigen Erfahrung, mit der wir Bremerhaven jetzt schon seit über 10 Jahren den Rücken stärken! Sie haben weiterführende Fragen? Sprechen Sie uns gerne an oder vereinbaren Sie auch gleich einmal Ihr kostenloses Probetraining im CorpuSana!
Ihr Valentin Kluge
Vielseitiger Nutzen
Ein zielgerichtetes Training bietet weit mehr als „nur“ den Aufbau blanker Muskelmasse - es steigert das gesamte Wohlbefinden und die Gesundheit.
Hier eine Auswahl der vielen positiven Effekte, die Ihnen ein ausgewogenes Training ermöglichen kann:
Abbauprozessen vorbeugen
Schon unsere Großeltern wussten: Wer rastet, der rostet! Ein qualifiziertes Krafttraining wirkt nahezu wie ein Jungbrunnen und verlangsamt die natürlichen Abbauprozesse des Körpers!
Besseres Körpergefühl
Ein Mehr an Kraft und eine bessere Beweglichkeit verbessern Ihr Körpergefühl nachhaltig. Alle Bewegungen und auch Anstrengungen fallen leichter. Die Lebensqualität steigt!
Beweglichkeit verbessern
Übungen, die unsere zur Verfügung stehende Bewegungsreichweite komplett einschließen, erweitern und sichern unsere Beweglichkeit. Die Verletzungsgefahr sinkt!
Eine gute Figur
Eine trainierte Muskulatur bestimmt und definiert Ihre gesamte körperliche Erscheinung. Ihre Bewegungen werden graziler - alles ist straff und sitzt, wo es hingehört!
Fett „verbrennen"
Einzig und alleine die Muskulatur ist in der Lage, Körperfett zu verbrennen! Je kräftiger die Muskulatur, desto höher auch die Fettverbrennung - selbst wenn Sie schlafen!
Stoffwechsel anregen
Ein trainierter Körper verfügt über einen besseren Stoffwechsel und ist besser gewappnet gegen Zivilisationskrankheiten, wie Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht!
Ausdauer steigern
Herzkreislauftraining und Krafttraining erhöhen und trainieren die Leistung ihres Herzens. Die Risiken gefährlicher Herz-Kreislauferkrankungen sinken kurz- und langfristig!
Auch im Alter mobil sein
Mit zunehmendem Alter verliert der Körper an Muskelmasse. Ein qualifiziertes Krafttraining wirkt diesem Effekt entgegen und sorgt für sichere Beweglichkeit - in jedem Alter!
Gesteigertes Selbstbewusstsein
Gesundheit, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit werden durch regelmäßiges Krafttraining gestärkt und verbessern Ihre Ausstrahlung - das Selbstbewusstsein steigt!
