Einfach zu einem schmerzfreien Rücken

Viele Hersteller bieten mittlerweile Geräte zum Training der unteren Rückenmuskulatur an.

Einzig das bei uns zum  Einsatz kommende Gerät zur Stärkung der unteren Rückenmuskzlatur (MedX Core Lumbar Strength) verwendet den patentierten und effektiven Fixierungsmechanismus für das Becken. Nur so können alle synergistisch arbeitenden Hilfsmuskeln zuverlässig aus der Bewegungskette eliminiert werden und die tief liegende Rückenmuskulatur isoliert angegangen werden.

Die Einstellung der Fixierungselemente (Fußplatte, Knie- und Schienbeinpolster) kann dabei aus der Sitzposition an Körpergröße und Beugewinkel der Beine angepasst und über eine Skalierung kontrolliert werden. Das Trainingsgewicht wird über den ganzen Bewegungsablauf variabel an die Biomechanik der LWS angepasst. Der Bewegungsradius (ROM, Range of Motion) kann, sofern notwendig, limitiert werden.

Zwei unabhängig voneinander einzustellende Gewichtsblöcke bieten die Möglichkeit zur Feinabstufung in 900g-Schritten.

Zusammen mit dem extrem reibungsarmen Antrieb ohne Gewichtsführungsstangen ist es so möglich, den exakt benötigten Trainingswiderstand des jeweiligen Kunden einzustellen.

Nur so ist es in der Praxis möglich, den Widerstand von einer Trainingseinheit zur nächsten progressiv zu steigern

Dies garantiert, zusammen mit einer isolierten Trainingsarbeit über den kompletten Bewegungsradius, schnelle und messbare Fortschritte.

Eine gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur ist die effektivste Maßnahme Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.